Quelques idées de lecture pour prendre soin de soi !

Terre vivante, maison d’éditions spécialisée dans la publication d’ouvrages d’écologie, de cuisine bio, d’habitat écologique, de jardinage et d’alimentation, publie deux livres passionnants, à lire absolument pour prendre soin de vous et de vos proches !

 

 

 

 

« 300 plantes médicinales de France et d’ailleurs » de Claudine Luu et Annie Fournier. Un livre complet de phytothérapie agrémenté de nombreuses anecdotes sur les plantes et leurs vertus.

On y découvre notamment comment booster son système immunitaire avec des choses simples.

Si ça ne vous empêche pas d’attraper un petit ou un gros rhume, ça ne facilitera pas la tâche des virus non plus…

 

 

« Le Guide Terre vivante de la naturopathie » du Dr Dabiel Caroff. Des explications, des exercices, des exemples… pour prendre soin de vous et de vos proches grâce à des méthodes naturelles : phytothérapie, aromathérapie, réflexologie, hygiène de vie, médecine chinoise, énergétique…

 

Beaucoup de choses ont été écrites sur ces sujets, et pas toujours de manière rigoureuse, ni légitime. Avec ces deux ouvrages, vous avez l’assurance de bénéficier des connaissances et de l’expérience de professionnels reconnus !

 

Les librairies sont fermées au public, mais le « clic-and-collect » est pratiqué par beaucoup d’entre elles. Pour trouver une librairie indépendante près de chez vous : https://www.librairiesindependantes.com/

  

De parfaits cadeaux pour soi ou pour ses proches. Noël approche… et sinon, il y aura toujours les anniversaires, les fêtes des mères et des pères, les départs en retraite et le plaisir d’offrir !

 

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